Kampfkunst und Gesundheit
Lerne WingTsun und Escrima, um in Sicherheit zu leben. Profitiere dabei von unserem ganzheitlichen Gesundheits- und Fitnesskonzept.
Du lernst Dich effektiv zu verteidigen und bleibst beachtest dabei juristische Aspekte. Mit WingTsun und Escrima, zwei einfachen und höchstwirksamen Kampfkünsten, wirst Du Dir der Realität des Straßenkampfes und der Kampfpsychologie bewusst und lernst mit kommunikativen Mitteln eine Konfliktsituation zu entschärfen. So kannst präventiv reagieren und bist bereit für den Ernstfall.
Was ist WingTsun?
Im Mittelpunkt steht eine einmalige und facettenreiche Technik, die nur durch konzentriertes Üben und bewusstes Sich-Einlassen erlernt werden kann. Fließende Bewegungen und plötzliche Schnelligkeit gehen in einem systematischen und koordinierten Bewegungsablauf ineinander über: Sie verschmelzen zu einer neuen und kraftvollen Einheit. Das systematische Erlernen von WingTsun steigert die körperliche und geistige Flexibilität und fördert die Wahrnehmungsfähigkeit. Den Weg dahin ergänzen gezielte Entspannungs- und Konzentrationstechniken sowie Atemübungen, die den Körper wieder „auftanken“.
WingTsun baut auf dem vorhandenen Potential der Schüler auf. Nicht Muskelkraft und Kondition sind die Voraussetzungen für WingTsun, sondern die Bereitschaft, sich auf seinen Körper einzulassen, seine Stärken kennenzulernen und zu nutzen. Das Erlernen eines koordinierten und gesunden Bewegungsablaufs sowie eine geschärfte Wahrnehmung spielen eine zentrale Rolle.
Wer WingTsun lernt, entwickelt ein neues Körperverständnis und ein neues Selbstbewusstsein. Durch intensives Training erhalten die Schüler mehr Sicherheit, sie werden sich ihres Selbst und ihrer Möglichkeiten bewusst.
Allein dieses neu erarbeitete Selbstbewusstsein und das körperliche Bei-sich-Sein führt zu einem neuen Lebensgefühl. Persönliche Einschränkungen spielen im Alltag keine große Rolle mehr. Das Leben ist vielseitiger und lebendiger. WingTsunler verlassen die „Opferrolle“ und kommen schon deshalb seltener in gefährliche Situationen.
Und wenn es doch dazu kommt, verfügen sie über eine effektive, waffenlose Technik. WingTsun ist konsequente Selbstverteidigung. WingTsun nimmt die Kraft des Angreifers auf, lenkt sie in seine eigene Kraft um, verstärkt sie und richtet sie gezielt gegen den Angreifer.
Dieser Ablauf gleicht dem Schachspiel. Der Schachspieler ist eins mit seinen Figuren und kennt instinktiv seinen nächsten Zug, weil er das Handeln seines Gegenübers im Vorfeld durchdacht hat. So auch der WingTsunler: In Aktion setzt er seine Bewegungen unmittelbar ein.
Was ist Newman Escrima?
Newman Escrima ist ein dynamisches und logisches Selbstverteidigungssystem, das sich grundsätzlich an dem orientiert, was in einer Gefahrensituation waffenlos, aber auch mit Hieb- und Stichwaffen funktioniert (Messer, Stock, Langstock, Machete, Schwert, Dolch, Alltagsgegenstände, …). Diese Kampfkunst, deren zentrales Prinzip die Bewegungsökonomie ist, sieht von akrobatischen Bewegungen ab. Tatsächlich sind die einfachsten Systeme auch die effektivsten.
Kontakt
SiHing Philippe Roussel
+49 178 65 92 702
philippe.r@wingtsun-escrima.be
m.me/wingtsun.escrima.roussel (Messenger)
wa.me/491786592702 (WhatsApp)
[KÖLN] Kampfkunst für Erwachsene (ab 16)
> Montags:
WingTsun von 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr in der Wilhelm-Mauser-Straße 53 50827 Köln
WingTsun von 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr in der Wilhelm-Mauser-Straße 53 50827 Köln
Newman-Escrima von 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr in der Wilhelm-Mauser-Straße 53 50827 Köln
> Dienstags:
WingTsun von 06.30 Uhr bis 8.00 Uhr in der Wilhelm-Mauser-Straße 53 50827 Köln
> Privattraining auf Anfrage
> Zusätzlich werden mehrstündige Themen-Lehrgänge in regelmäßigen Abständen angeboten.