{"id":2302,"date":"2018-06-28T10:40:23","date_gmt":"2018-06-28T08:40:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wingtsun-escrima.be\/?p=2302"},"modified":"2019-02-05T22:16:03","modified_gmt":"2019-02-05T21:16:03","slug":"wingtsun-unterricht-weckt-emotionen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wingtsun-escrima.be\/de\/wingtsun-unterricht-weckt-emotionen\/","title":{"rendered":"WingTsun-Unterricht weckt Emotionen"},"content":{"rendered":"
\"Herausragendes-Koennen-erreichen\"<\/a><\/span><\/div>
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\"Giuseppe-Schembri\"<\/p>\n

Liebe WingTsun-Lehrerinnen und -Lehrer, liebe Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler,<\/p>\n

diesen Monat habe ich mir Gedanken gemacht zum Thema Emotionen und WingTsun-Unterricht \u2013 im Speziellen aus der Sicht des Lehrers.<\/p>\n

Als WingTsun-Lehrer m\u00f6chten wir der Sch\u00fclerin\/dem Sch\u00fcler das eigene Lernen erm\u00f6glichen und sie\/ihn darin unterst\u00fctzen. Es geht weder darum, Sch\u00fcler\/innen zu belehren, noch eigene \u00fcberlegene F\u00e4higkeiten zu demonstrieren. Trotzdem kennt wohl fast jeder, der unterrichtet \u2013 Lehrer wohl h\u00e4ufiger als Lehrerinnen, die folgende Situation:<\/p>\n

Der Unterricht l\u00e4uft super. Alle haben Spa\u00df. Die Sch\u00fcler\/innen strengen sich an, das gew\u00fcnschte \u00dcbungsziel zu erreichen. Der Lehrer ist voller Elan beim Unterrichten, zeigt mit verschiedenen der anwesenden Sch\u00fcler \u00dcbungen. Mitten in dieser dynamischen Stimmung passiert es: Der Lehrer demonstriert mit einem Sch\u00fcler einen Angriff. Dieser soll \u2013 wie gezeigt \u2013 abwehren. Der Sch\u00fcler ist nerv\u00f6s und m\u00f6chte seine Aufgabe m\u00f6glichst gut l\u00f6sen. Er stellt sich vor, er w\u00fcrde wirklich angegriffen und \u201ewehrt\u201c sich pl\u00f6tzlich so heftig, als w\u00e4re es tats\u00e4chlich der Ernstfall. Der \u00fcberraschte Lehrer f\u00fchlt sofort den eigenen Adrenalinschub, die aufsteigende Wut \u00fcber die unangemessen starke Reaktion, fragt sich: \u201eWill der mich herausfordern?\u201c, und kontert instinktiv ebenfalls heftiger. Er realisiert die eigentliche Unsicherheit des Sch\u00fclers zu sp\u00e4t und hat seine eigenen Emotionen kurzzeitig nicht im Griff. Der Sch\u00fcler ist getroffen, hat vielleicht Schmerzen und der Schreck tut sein \u00dcbriges. Der Sch\u00fcler versteht die Welt nicht mehr. Hatte er doch lediglich abgewehrt, so gut er konnte. Die gute Stimmung ist dahin.<\/p>\n

\u201eIntensive Emotionen verzerren unsere Wahrnehmung.\u201c Dalai Lama<\/p>\n

Sch\u00fcler wie Lehrer haben in einer solchen Situation grunds\u00e4tzlich gleich reagiert, indem sie auf eine gef\u00fchlte Bedrohung reagiert haben. Der Sch\u00fcler gegen eine imagin\u00e4re, der Lehrer gegen eine reale. Tats\u00e4chlich laufen Lehrer h\u00e4ufiger Gefahr, aufgrund solcher \u00dcberreaktionen eines Sch\u00fclers verletzt zu werden. Der Lehrer muss also abwehren, um nicht zu Schaden zu kommen. Gleichzeitig verlangt die Lehrerrolle von ihm, seine Schlagst\u00e4rke unter Kontrolle zu halten. Doch nicht zuletzt m\u00f6chte er vor seinen anderen Sch\u00fclern auch souver\u00e4n aussehen, was bedeutet, dass er sich nicht treffen lassen will. Dies alles verursacht f\u00fcr den Lehrer ein betr\u00e4chtliches Ma\u00df an Stress.<\/p>\n

Ein Sch\u00fcler reagiert in einer solchen Situation verst\u00e4ndlicherweise zun\u00e4chst mit Unverst\u00e4ndnis und R\u00fcckzug. Er ist sich keiner Schuld bewusst und ist entt\u00e4uscht von seinem Lehrer. Er kann nicht nachvollziehen, weshalb es zu dieser starken Reaktion des Lehrers kam, f\u00fchlt sich mit Schl\u00e4gen bestraft.<\/p>\n

F\u00fcr den Lehrer, dem so etwas passiert, ist es ebenfalls sehr unangenehm. Ihn plagt das Gef\u00fchl, dass er sich einen Moment nicht genug im Griff hatte. Trotz der drohenden Verletzungsgefahr wird von ihm erwartet \u2013 erwartet er von sich selbst \u2013, dass er die Situation souver\u00e4ner h\u00e4tte l\u00f6sen sollen.<\/p>\n

Woher kommen diese starken Emotionen in der Unterrichtssituation?<\/p>\n

Unser Gehirn kann zwischen einer vorgestellten Bedrohung, wie eine \u00dcbung sie darstellt, und einer tats\u00e4chlichen schlecht unterscheiden. Angriff ist gleich Bedrohung und so wird augenblicklich auf Notsituation umgestellt. Instinktive Reaktionen werden getriggert. Adrenalin ausgesch\u00fcttet. \u201eFlight or Fight\u201c ist die Devise. Im Unterricht wird es (fast) immer \u201eFight\u201c sein. Bewusst \u00fcberlegte Reaktionen sind in einem solchen Moment nicht m\u00f6glich \u2013 weder f\u00fcr den Sch\u00fcler noch f\u00fcr den Lehrer.<\/p>\n

Der Lehrer wird zwar \u00fcber die Jahre routinierter und empfindet lang nicht mehr jede dieser Situationen als bedrohlich und kann ruhiger reagieren. Doch auch f\u00fcr ihn gibt es immer wieder kritische Momente. Die lassen sich in einem im Kampfkunsttraining nie ganz weg reduzieren. Dies liegt ja in der Natur der Sache. Tats\u00e4chlich w\u00e4re es im Sinne der Selbstverteidigung auch gar nicht w\u00fcnschenswert. Es geht doch gerade darum, mit Bedrohungssituationen umgehen zu k\u00f6nnen und die eigenen Stressreaktionen kennenzulernen, sie zum eigenen Vorteil zu nutzen.<\/p>\n

Wie mit einem ungewollten Schlagabtausch umgehen?<\/p>\n

Als Lehrer:<\/p>\n